Modulo introduttivo sulle false credenze nella respirazione. Allargherò gli orizzonti del vostro modo di intendere la respirazione. Analizzeremo assieme il diaframma, l’ossigeno, la legge di Verigo Bohr e il ruolo dell’anidride carbonica.
Continuazione del modulo 1 sulle false credenze nella respirazione: l’anidride carbonica, il naso e la bocca, il ritmo respiratorio, il concetto di apnea.
Approfondimento dedicato al naso. Il ruolo delle narici, perché respirare col naso, studio delle mucose, capillari, turbinati, peli nasali e muco. Conclusione sull’odorato e le problematiche collegate alla respirazione, i quattro sensi e i feromoni.
Ciò che accade se si respira con la bocca. Focus su ipertrofia dei turbinati e danni da spray decongestionanti nasali. In cosa consiste l’apnea notturna e le soluzioni per dormire meglio. Il naso otturato, il muco, la sinusite, la tosse, l’alitosi.
Ciò che accade se si respira con la bocca. Focus su ipertrofia dei turbinati e danni da spray decongestionanti nasali. In cosa consiste l’apnea notturna e le soluzioni per dormire meglio. Il naso otturato, il muco, la sinusite, la tosse, l’alitosi.
Le varie intossicazioni dovute a latte e derivati con le relative manifestazioni allergiche dell’organismo. Comprenderemo meglio l’arrivo del latte nella catena alimentare in Italia e nei paesi occidentali e le radici storico-economiche. In aggiunta i modelli scorretti di colazione che includono il latte e le reazioni del corpo all’introduzione dello stesso nell’organismo.
Approfondimento sul diaframma. Scopriremo in cosa consiste l’ inspirazione ed espirazione, i polmoni, la circolazione, l’importanza della serotonina e le patologie dell’intestino. Cenno all’opera di Candace B. Pert “Molecole di Emozioni”.
Il movimento del diaframma in piedi e da seduti. La problematica dovuta alla mancata mobilità mentre si è seduti su sedie e divani. Esempi di postura corretta e sbagliata.
Il dott. Konstantin Pavlovich Buteyko, i suoi studi sull’asma, le scoperte per la respirazione e l’applicazione delle sue ricerche sui pazienti.
I parametri respiratori, i sintomi della iperventilazione acuta e cronica, la ricerca scientifica di Jacob Mendes DaCosta. Approfondimento specifico con elencazione dei segni generali, psichiatrici, neurologici, cardiocircolatori, respiratori, gastrointestinali e muscolari dell’iperventilazione cronica. Conclusione finale sul muco e il rigonfiamento di mucose e bronchi.
