Le credenze della respirazione – Pt.1
Cosa sono le credenze e perché si solidificano fino a diventare degli ostacoli? Ce ne sono anche sulla respirazione.
Cosa sono le credenze e perché si solidificano fino a diventare degli ostacoli? Ce ne sono anche sulla respirazione.
Partendo da cenni sul diaframma, si prosegua con la carrellata delle credenze più popolari sulla respirazione.
La sua anatomia e le sue caratteristiche, l’importanza della frequenza di respirazione e molto altro
Funzionalità ed importanza delle diverse componenti del naso.
Cosa succede se respiriamo con la bocca? Le conseguenze e le soluzioni.
La tosse e a cosa serve; l’alitosi e le sue concause.
Il Diaframma, questo sconosciuto
Ripetizione sul diaframma e ripasso delle Pausa Controllo al fine di fare vostro lo strumento che è alla base di tutti gli esercizi del metodo Buteyko.
Approfondimento sull’Iperventilazione Cronica
La storia del dott. Buteyko e il suo metodo rivoluzionario